背景が黒で文字が白のサイトをどうにかする場合

ユーザスタイルシートでもいいですが。

取り急ぎならユーザ補助機能で充分かもしれません。

IE8の場合、[インターネットオプション]ダイアログの「ユーザ補助ダイアログ」を開きます。

 

「Webページで指定された色を使用しない」チェックをオン。

 

 

これで例えばMH3@Wikiを見れば、こんな感じになります。

↓使用前：

↓使用後：

せっかくの色分けが台無しですが・・・

 

見易さというのは個人差がありますんで、こだわりのある人はユーザスタイルシートに挑戦してみたらいいんじゃないでしょうか。